HEALTHY FIT JO

HEALTHY FIT JO

healthy food, healthy mind, healthy life

Menu
Skip to content
  • Home
  • About me
  • Blog
    • Fabel & Feitjes Friday
    • Favorites
    • Blog & Samenwerkingen
    • Myprotein
  • Breakfast
  • Lunch
    • Beleg
    • Salades
    • Vegetarische gerechten
    • Kip gerechten
    • Vis gerechten
  • Diner
    • Kip gerechten
    • Vegetarische gerechten
    • Vis gerechten
    • Salades
  • Tussendoortjes
    • Zoete tussendoortjes
    • Taarten
    • Snacks
  • Contact

Categorie: Ontbijt

  • low carb

Peanutbutter & Chocolate Bananenbrood

  • Posted on 31 december 201515 januari 2017
  • by jolienvanbrouwershaven

Pindakaas & chocolade.. Nog zo’n match die verboden zou moeten…

  • low carb

Stracciatella Havermoutbrood

  • Posted on 18 december 201515 januari 2017
  • by jolienvanbrouwershaven

Havermout… Je kunt er echt alle kanten mee op, van…

  • low carb

Protein muffins

  • Posted on 18 november 201515 januari 2017
  • by jolienvanbrouwershaven

Deze protein muffins kunnen all day, every day; als ontbijt, snack,…

  • Ontbijt

Stroopwafel taartje

  • Posted on 15 november 201515 januari 2017
  • by jolienvanbrouwershaven

Op zaterdag loop ik vaak een rondje over de markt om…

  • Ontbijt

Bananen-bosbessenbrood

  • Posted on 8 november 2015
  • by jolienvanbrouwershaven

Bananenbrood verveelt nooit. Je kunt er eindeloos mee variëren, maar…

  • Beleg

Cashewpasta

  • Posted on 8 november 201512 januari 2017
  • by jolienvanbrouwershaven

Moveover dure cashewpasta, je kunt nu heel gemakkelijk je eigen…

  • Ontbijt

Kwarkbolletjes

  • Posted on 2 november 201515 januari 2017
  • by jolienvanbrouwershaven

Er gingen mij al meerdere foodies voor als het gaat…

  • low carb

Pumpkin muffins

  • Posted on 19 oktober 201512 oktober 2017
  • by jolienvanbrouwershaven

Wie een aantal Amerikaanse fitties & foodies op instagram volgt,…

Berichtnavigatie

Previous Page Page 1 … Page 8 Page 9

Hi, welkom op mijn site!

jolienvanbrouwershaven

jolienvanbrouwershaven

Ik ben Jolien, 26 jaar oud en kom uit het Oosten van het land. Ik hou van sporten, eten en alles wat met een gezonde leefstijl te maken heeft. Daarom ben ik erover gaan schrijven en deel ik wekelijks nieuwe recepten met jullie! Sooo, enjoy!

Bekijk volledig profiel →

Volg me op Instagram!

  • Springrolls for dinner ❤️ Volkoren rijstvellen gevuld met taugé, wortel, komkommer, bosui, sojabonen, gamba & koriander 🙌🏻 Ik maakte er zelf een pindasausje bij van naturel pindakaas, sojasaus en sambal 😍 Ik citeer mijn vriend: “Wat mij betreft eten we dit elke week!”. Dus recept goedgekeurd ✔️ Nomnomm 🥰
  • Meatless MONDAY 🙌🏻 Gevulde aubergine met linzencurry en tempeh 😍 Nomnomm! Eet smakelijk 😊
  • Lunchtime ❤️ Salade met ijsbergsla, eiwitomeletje en geroosterde pompoen met wat edelgistvlokken 🙌🏻 Nomnommmm! Vanochtend een lekkere buddy WOD gedaan (hallo, verzuurde schouders 🙈). Straks m’n broertje aanmoedigen en vanavond Sinterklaas vieren 🎉 Wat gaan jullie doen vandaag? Fijne zondag 🥰
  • The Nationals WOD 3a en 3b ✔️ Dumbell snatches, Handstand push-ups en Curtis p’s 💪🏻 Nu de scores loggen en afwachten of een plekje in de top 20 erin zit 😊 Fingers crossed 🤞🏻 @the_nationals_nl
  • Dinner to go ❤️ Gister al een bakje avondeten geprept, want vanavond zit ik weer de hele avond op school 🤓 Bakje gevuld met pompoen, spruitjes en vegetarische spekcjes van @vivavivera 🙌🏻 Ik heb deze spekjes nog niet eerder geprobeerd, ik heb ze gister even geproefd en goedgekeurd 😊 Ze ruiken en smaken net als echte spekjes! De volgende keer ga ik ze proberen door een pasta carbonara ofzo 😍 Kennen jullie de vegetarische spekcjes van @vivavivera ? Nog recept ideeën? Let me know 🙋🏼‍♀️
  • OPEN 20.5: 
40 ring mu 🤣 (pull ups, scaled)
80 calorieën roeien
120 wall balls
Je mag zelf de workout indelen. 
T.c. 20 min 😱 De laatste open workout van dit jaar! 
Hé ho let’s goooo! 💪🏻💪🏻 @wodphotography

Volg me ook op social media!

  • Bekijk het profiel van healthyfitjoo op Facebook
  • Bekijk het profiel van healthyfitjo op Twitter
  • Bekijk het profiel van healthyfitjo op Instagram
  • Bekijk het profiel van jolienvanbrouwershaven op WordPress.org

Volg me ook op Facebook!

Volg me ook op Facebook!
© Copyright 2019 ⋅ HEALTHY FIT JO
Wisteria Theme ⋅ Powered by WordPress