Favoriete recepten van 2017
De top tien van meest bekeken recepten in 2017… Staat jou favoriete Healthyfitjo recept ertussen? Kijk snel mee!
Last, but zeker niet least! Deze Peren Pecan Pie
Peer & Pecannoten! Een super lekkere combi! Je kan quiltfree genieten van deze Peren Pecan Pie! Per (groot) stuk bevat ie ongeveer 165 calorieën, say what? Dus bakken maar!
Op nummer 9: Yoghurt Pancakes
Who doesn’t love pancakes?! En dan het liefst lekkere dikke en fluffy pannenkoeken, zoals deze Yoghurt Pancakes met blauwe bessen. Perfect voor een lazy sundaymorning! Makkelijk te maken, geen moeilijke ingrediënten én maar 100 calorieën per pannenkoek! Met dit ontbijtje kan je er even tegenaan!
Wat dacht je van deze makkelijke Appelkoeken, ze staan op nummer 8.
Vijf ingrediënten, that’s all you need voor deze appelkoeken. Ingrediënten die in elke supermarkt verkrijgbaar en niet duur zijn. Gezond eten hoeft namelijk helemaal niet duur of moeilijk te zijn!Deze appelkoeken zijn ideaal als ontbijt of tussendoortje. De havermout en appels in dit recept zorgt voor een lang verzadigd gevoel waardoor je er even tegenaan kunt. Appels zitten namelijk boordevol vitamines en vezels! Ze zeggen niet voor niets; ‘an apple a day keeps the docter away!’.
Nummer 7: Deze gezonde Eierkoeken
Eierkoeken, wie kent ze niet? Voor de meeste mensen misschien een gezond tussendoortje, maar eigenlijk zitten eierkoeken vol met suiker en zijn ze gemaakt met witte bloem. Er zijn dus wel gezondere snack opties! Deze eierkoeken zijn minstens zo lekker (misschien wel lekkerder) dan gewone eierkoeken en een stuk gezonder! Laag in koolhydraten, maar vezelrijk en eiwitrijk. Deze moet je echt proberen!
Deze hoort sowieso in mijn top 10, en dus ook in die van jullie Op nummer 6 ….. Pompoen uit de airfryer.
I love pumpkin!! Als je me een beetje volgt op social media dan weet je dat ik groot fan ben van deze oranje rakkers! Mijn favoriete recept is pompoen uit de airfryer, geniaal! Pompoen is laag in calorieën, maar hoog in vezels, daarnaast issie ook rijk aan betacaroteen en kalium. Win-win!
Op nummer 5, deze mogen ook sowieso niet ontbreken! Cannellini Brownies
Na het succes van Black Bean Brownie kon een vervolg natuurlijk niet uitblijven! Een vernieuwd recept en minstens zo lekker, zijn deze Brownies van cannellini bonen! Staat het idee van zwarte bonen je een beetje tegen, probeer ‘m dan met cannellini bonen. Nomnommm! Echt iedereen is van fan deze brownies! Sooo, let’s get to it!
Numberrrr 4, deze frisse Mango Kwarktaart
I love Mango! Echt een heerlijk zomers stukje fruit. Mango is ook nog eens super gezond. Mango zit boordevol vitamines die je immuunsysteem versterken, mineralen die een bloeddruk lagende werking hebben en zo zijn er nog tig andere gezondheidsvoordelen van mango. Lekker & gezond dus! Deze Mango Kwarktaart bevat per stukje maar 100 calorieën, is eiwitrijk en koolhydraatarm! Een verantwoord, fris én lekker stukje taart!
De nummer 1 van 2016, nu op nummer 3…. Strawberry Protein Cheesecake
Een Strawberry Cheesecake recept. En niet zo maar eentje, maar een healthy version. Deze cheesecake is namelijk hoog in eiwitten, laag in koolhydraten en laag in calorieën (maar 157 per stuk!!) Tegen deze voedingswaarden kan geen normale cheesecake op. Eerder plaatste ik al een recept voor een Blueberry Cheesecake en een Chocolate Cheesecake. Deze versie lijkt erop, alleen heeft deze cheesecake een stevige bodem! Hij is nu dus nog lekkerder!
Nummer 2 is geworden…. Carrot Cake
Carrot Cake is één van mijn favoriete taarten! I love it! Dit is al het vierde Carrot Cake recept op mijn site, eerder postte ik al deze muffins en deze taart, en natuurlijk mijn favo ontbijtje; Carrot Cake Oatmeal! Vandaag een nieuwe en verbeterde versie met maar 77 calorieën per stuk!
En op nummerrrrr 1…….. Choco Coco Kwarkbrood
Kwarkbrood is echt heerlijk, gezond, ideaal als tussendoortje en easy to make! Er staan al een aantal kwarkbrood recepten op mijn site. Nu kon ik het niet laten om er een chocolade variant van te maken! En niet zomaar een Choco variant, nee een Choco Coco kwarkbrood! Chocola en Kokos.. Do I need to say more? Nee dat denk ik niet!
