Vriendinnenonline.nl

Op de website vriendinnenonline.nl verschijnt elke twee weken een blog over een gezonde leefstijl en – voeding, sport of een recept.

Vriendinnenonline

Fruitcombinaties voor een zomerse smoothie

Recept: Home made tortillachips & guacamole

Vijf redenen om havermout te eten

Waarom vezels belangrijk voor je zijn

Vijf redenen waarom buiten sporten zoΒ goed voor je is

8 tips voor een minder opgeblazen gevoel

Recept: Kwarkbrood met Chocolade en Kokos

8 redenen om (meer) water te drinken

Mager broodbeleg; dit kan je kiezen!

Go nuts, Go healthy!

Recept – Zoete aardappel wafels

8 tips om meer rust te creΓ«ren in een druk bestaan

15 kitchenhacks die koken een stuk makkelijker maken

6 alternatieven om gezonder te eten

6x voedingsmiddelen waarvan je denkt dat ze gezond zijn…

Bootcamp: de wereld is jouw speeltuin!

Supercombinaties: maak je eigen superfoods!

Wat te doen met…. Pompoen!