Wil je graag onder begeleiding sporten, maar is een groepsles net te onpersoonlijk en gaat personal training je net een stapje te ver? Dan is Small Group Training misschien wel wat voor jou!
Bij Small Group Training sport je in een groep van vier tot zes personen, maar je krijgt wel de motivatie, begeleiding en support van een trainer. Er wordt rekening gehouden met je persoonlijke doelstelling en je krijgt de persoonlijke aandacht om maximaal resultaat te halen uit je training. Personal Training in een groep, want samen sporten is veel leuker en effectiever dan alleen!
Enkele voordelen van Small Group Training bij mij:
– Begeleiding, coaching en motivatie van een trainer.
– Korte, intensieve en afwisselende training waarbij alle spieren worden aangesproken.
– Kracht- en conditie training
– High Intensity Interval Training. Dit betekent super snel fit worden & je vetverbranding maximaal laten draaien.
– Plezier doordat je samen sport!
– De kosten zijn lager doordat je ze deelt met anderen.
– Je traint op je eigen niveau.
– Persoonlijke aandacht
– Maandelijkse metingen
– Voedingstips
De Small Group Training die wij aanbieden is een programma van drie maanden (13 weken), begin op vrijdag 12 januari 2018. Een training duurt 60 minuten en worden aangeboden op de vrijdagochtend.
Tijden:
08:00 – 09:00 uur
10:15 – 11:15 uur
11:15 – 12:15 uur
Inschrijven kan via info@roberto-personaltrainer.nl of via onderstaand contactformulier.
Vermeld daarin duidelijk uw naw gegevens, telefoonnummers en welk tijdstip u het beste uitkomt, dan neem ik zo snel mogelijk contact met u op! Tot snel!