Op de website vriendinnenonline.nl verschijnt elke twee weken een blog over een gezonde leefstijl en – voeding, sport of een recept.
Vriendinnenonline
Fruitcombinaties voor een zomerse smoothie
Recept: Home made tortillachips & guacamole
Vijf redenen om havermout te eten
Waarom vezels belangrijk voor je zijn
Vijf redenen waarom buiten sporten zo goed voor je is
8 tips voor een minder opgeblazen gevoel
Recept: Kwarkbrood met Chocolade en Kokos
8 redenen om (meer) water te drinken
Mager broodbeleg; dit kan je kiezen!
Recept – Zoete aardappel wafels
8 tips om meer rust te creëren in een druk bestaan
15 kitchenhacks die koken een stuk makkelijker maken
6 alternatieven om gezonder te eten
6x voedingsmiddelen waarvan je denkt dat ze gezond zijn…
Bootcamp: de wereld is jouw speeltuin!